赢博体育官网入口

学校开展第36期名师工作坊:TA分析——亲密关系的沟通密码

发布者:宣传部发布时间:2022-09-13浏览次数:44


3月8日女神节,学校举行第36期名师工作坊,来自学前教育学院的陈菲菲老师以《TA分析——亲密关系的沟通密码》为题,与大家分享了如何实现亲密关系中的有效沟通。教师工作部副部长李艳艳主持,近30余名教师踊跃报名参加。

(陈菲菲老师做主持)

陈菲菲老师首先播放了一段非常贴近生活的影视剧片段,引入了大家都感到似曾相识的家庭沟通日常:最亲的人,却无法好好说话。影视剧片段让大家陷入沉思,心中对讲座也多了一份期待!

接下来,陈菲菲老师向大家介绍了心理学家艾瑞克˙伯恩提出的TA理论,即交互分析理论。TA理论的主要内容包括:结构分析、沟通分析、抚爱和漠视、时间构造分析、心理游戏分析、代用感情、人生状态、人生脚本分析。

通过沟通中每个人都可能会呈现出的父母、成人、儿童三种“自我状态”,来解析为何亲密关系中的沟通,常常会从最初的心平气和,变为不欢而散或无疾而终?是因为双方沟通时的自我状态交错了,没有表达出最真实有效的信息。学习和掌握TA理论,一方面可以帮助人们更好地了解自我状态,增进人们的“自知”;另一方面可以帮助人们更深刻地了解人们之间是如何进行交往的,帮助人们改进沟通方式,避免人与人沟通中的矛盾和冲突,有利于建立健康、和谐的人际关系。

最后,大家与陈菲菲老师自由互动,提出各类交流中遇到的问题。活动现场气氛轻松活跃,大家纷纷表示,通过这次工作坊,深刻意识到沟通是一门学问,不论是在伴侣关系、亲子关系还是在日常的工作生活交际中,TA所提倡的平等接纳、尊重事实、情感表达都是非常有益的沟通法则。如果想要实现亲密关系中有效的沟通,学习到了理论法则之外,也体会到了维护和建立良好的关系,是需要不断反思和提升自己,让自己成为更好的人!



| 李艳艳   | 李艳艳  供稿 | 人事处

返回原图
/